昨日、セラピーで話をしてて、わたしの口から、
「◯◯さんが嫌いなんです。」
という言葉が飛び出してきました。
苦手だと思っていたけど、嫌いだったんだー！
あらためて、思いました。
私の中に、嫌いという感覚はあまりなくて、
苦手だから距離を置くとか
近づかない！ということはありました。
なので、嫌い！と言い切ったことが新鮮でした。
嫌いというのは、私の中にも、同じようなところがあり、それが、嫌悪という形で現れるともいうようです。
嫌いという感覚を分析すると
嫉妬だったり、
裏切られた思いだったり、
悔しさだったり、
その人の言動で傷ついた心だったり
ネガティブなものが複雑に絡んでます。
ただ、嫌い！と認めたことで、スッキリした部分もありますし、
分析したことで、嫌悪感が増したところもあります。
とにかく、嫌い！という感情が新鮮な私。
一旦、みとめて、また、向き合おうと思います。
