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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

日本の幸福度ランキングがなぜ、さがるのか

国連が発表した国際幸福度ランキング。

今年も下がったそうです。

58位という数字をどう見るのでしょう。

 

「幸福度」日本は58位に後退 「自由度」「寛大さ」評価低く | NHKニュース

  • 他者への寛大さ
  • 社会の自由度

この辺りが低いそうです。

 

妙に納得します。

余裕がないのです。

それは、自由度が足りないから。

ギスギスしているので、

寛大になれないのです。

 

私もイラつくと

結構、手厳しいくなります。

注意しなきゃと思います。

 

私に「幸せになれよ」と言う人がいます。

以前は、「幸せですよ」と答えていたけど

今は「そうですね」と返しています。

あの頃と今の何がちがうのかしら。

 

時々、なぜ、今、幸せと答えられないのか?

その答えが、国連の国別幸福度ランキングに表れている気がします。