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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

膀胱炎は治りました。

膀胱炎にかかり、抗生物質の薬を飲み続けること1週間。

今日、病院で検査して完治してました。

ただ、何となく微妙な感じがあるけど

神経かな?

 

熱中症の話しもして、

それくらいで済んで良かったね。

と言われました。

 

なんとなく、体調は今ひとつですが

気にしてもキリがないので

「治った」

という事実を大切にして

また、動いていこうと思います。

 

フラメンコも自主練しよう。

夜は早めに寝て

冷房を入れて良く休むことにします。

暑さに慣れきれず、夏バテ。

 

夏バテの薬、いる?

と先生に言われたけど

お断りしました。

(ちょっとだけ、後悔)

漢方薬はなんでもありですね。

 

保険では、1回の診療で漢方薬は2種類しか

出せないそうです。

今日はチャンスだったかも。

 

友だちから、膀胱炎と熱中症の原因は

ストレスかもと言われて

心がモヤモヤしています。

気分はどんどん落ちるので、

最近、勧められたこの本を読んでます。

嫌われる勇気

必要かも。

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読みながら、身につまされてます。