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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

これだけはやめようと思う

風呂に入っていて、眠ってる時があります。

これだけはやめないと

溺死してしまいます。

寝落ちる場所が悪すぎます。

ただ、ポカポカと気持ちが良いのは確かです。

お風呂って気持ちいいです。

良いあんばいの湯加減のお湯に浸かっていくと

ほぐれていきます。

今日は筋トレ、ストレッチをお休みして、寝ようかなぁ。

おやすみなさい。