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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

最強寒波の夜

最強寒波というだけあって寒いです。

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自宅に引き込んでる町の水道管が剥き出しになっていたので、朝イチで役場に電話して、補修してもらいました。

ちょっと安心。

 

あまりの寒さに父は、早々に布団に入り

久しぶりに一人寛ぐ夜です。

明日の出勤のことを考えると気が重いです。

ただ、デイケアがあるかどうか、明日の朝、連絡が来るそうなので、定刻より早く,自宅を出る方はできません。

ほぼ、諦めモードです。

 

気がつくと、一月も残りわずか。

仕事も押してきました。

年明けから、なんとなくモチベーションがあがりません。

雪ぶりで強制休みになり、

疲労回復するのも良いかも。

休めば動けなくなる恐怖感から、けっこう、無理無理動いてました。

 

この、ぼーっとしてる時間も良いです。

ただ、やることは残ってるので

そろそろ、お尻を上げなくてはいけません。

 

胃がシクシクする漠然とした不安を感じつつ

最強寒波の夜はふけていきます。

 

おやすみなさい.