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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-09-27から1日間の記事一覧

ためいきも身体には良いみたい。

思わずため息が漏れました。 自律神経がハレーションをあげそうだった時に 口から自然に出てました。 わーっと言われると 頭がどんどん、疲れてきて 機能停止状態に陥ります。 電話を切った途端、ため息。 ため息とメンタルに関するサイトを見つけました。 h…