仕事帰りにカフェでチョコレートドリンクをいただきました。
夜の9時半過ぎ。
こんな時間に飲んだら太るかも。
そう思ったけど、誘惑に逆らえませんでした。
一口目の超絶な甘さを覚悟していたら、程よい甘さ。
なんだかとても美味しい。
病みつきになりそうです。
思えば、チョコレートはポリフェノールも入ってるし身体に良いはずです。
自分を納得させるために
チョコレート、夜
で検索したら、色んな効能があると書いてあるブログを発見しました。
知って得するチョコレートの効果！注意点や食べるタイミングも紹介 | 「効果効能」の知恵袋ブログ
夜はカフェインがあるから、眠れなくなるかもですって。
でも、私は、本能がチョコレートを欲したので、
身体の要求に従いました。
たまには、良いよね。
1週間、頑張ったご褒美でした。
