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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

学びの場。スタバ!

スタバで資格試験のテキストを広げてる社会人のなんと多い子とか。

(チコちゃん風)

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妙に集中できるのです。

みんな、こんな風に、時々、スマホをいじりつつ

テキストを広げてます。

 

私の場合

図書館は静かすぎてダメでした。

やっぱり、cafeが良いです。

理由は不明です。

自宅だと、昼間は集中できません。

 

あんまり長居したら迷惑と

私の中では、1時間程度と決めてます。

 

映画を観たいような

それさえも疲れて気が乗らないという日です。

 

さあ、もう少し頑張ります。