怒ったらだめ

怒ったらだめ！

怒ったらだめ！

聞いてもらっただけでも良いよ。

前進だよ！

でもね。

言葉って自分に返ってくるんだよね。

話して終わって、時間が経つに連れ、記憶から消去していた感情を掘り起こしてしまったの。

だから、いま、ふつふつと怒りが湧いてきてるのです。

でも、怒ったらだめ！

そのマイナスの感情も自分に向かってくるから。

怒ってはだめ！

聞いてもらっただけでも前進。

自分の感情と向かい合った１日でした。