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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

停滞中

ダイエットは停滞中です。

最初に落ちてから、なかなか、落ちません。

そんな時期もあるさ!

明日は運動に行こう!

と思ってます。

 

なんたって初めての本格ダイエットなので、予想外のことがあります。

今はお腹の調子がイマイチです。

抗生物質を飲んでるせいか?

ダイエットのせいか?

と不安になったりします。

 

1ヶ月くらい経つと、どんどん体重が減りだすよ!

と知り合いに言われたので、

ここが踏ん張りどころだと思ってます。