ダイエットミッションをスタートして3ヶ月が経ちました。
10キロ減です。
自助努力の期間分も加えると12キロ減ってることになります。
最初の減り方からすると、
最近はあまり減らなくなりました。
横ばいか少し増加気味。
忙しくなり、晩ごはんの時間が遅くなりました。
運動の機会も減りました。
寒さのせいか、お腹が空くので、心持ち食べる量が増えてます。
これまで順調だったけど、この停滞感。
ただ、焦りは無いです。
食生活が野菜中心になって、草食動物みたいに穏やかになったかも。
元々おっとり気味だったのに、拍車がかかってるかも。
イライラしてても、カリカリはしない感じです。
その時は、ただ、不安感が強いかもしれません。
目標まで、まだまだです。
お腹も引っ込めないといけないです。
しばらくは自分の身体と自問自答しながら生活することになりそうです。
