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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-10-01から1日間の記事一覧

上半期が終わる日

9月の終わり 色々、行事ごとや会議、送別会等々がありました。 この日、体重は過去最高をマーク。 日曜日ののらりくらりのせいかも。 ただし、増えたのは筋肉量。 まだ 救われる。 私、何をしたかしら? 送別会の会場まで歩いたくらい。 そんなにてきめんに…