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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-11-27から1日間の記事一覧

不意にあらわれる、蕁麻疹

数日前から慢性蕁麻疹の症状が強く出ています。 ゴムの当たったところが痒くて、掻いた後は腫れてます。 首も痒くて、掻いたところが赤くなってるので、微妙な感じ。 皮膚科で慢性蕁麻疹と診断されたのは、偶然でした。 掻いたことろがミミズ腫れになってい…

夜更かしが辛いお年頃

夜は遅くまで起きていれる人でした。 今もそうなんですが、翌日のこたえ方が違います。 半端なくキツイのです。 寝る時間は、いつも通りだったのですが 過ごし方で違うのかな? と言うのが、今朝の感想。 昨夜の脳疲労が抜けきってません。 動かない、脳と身…