夜更かしが辛いお年頃

夜は遅くまで起きていれる人でした。

今もそうなんですが、翌日のこたえ方が違います。

半端なくキツイのです。

寝る時間は、いつも通りだったのですが

過ごし方で違うのかな？

と言うのが、今朝の感想。

昨夜の脳疲労が抜けきってません。

動かない、脳と身体を

気持ちだけで、動かしてる感じです。

その度合いは、徐々に増えてきています。

年齢を重ねるって、そういうものかも知れません。