2019-06-17 今は考えたくない 雑記 ストレス 睡眠 身体のこと 心のこと メンタル 考えることに、疲れたので 単純作業から始めようとすると 眠くて、眠くて、どうしようもないのです。 何か一つでも、達成感を感じれたら良いのに と思ったところで ゴール設定をするを忘れてることに気がつきました。 この程度で良しとするという妥協も必要。 ただ、ゴールにたどり着くまでのプロセスが苦しいのです。 階段をひたすら登るけど気がつけば 降ってるような感覚です。