ヨガを始めます。 フラメンコは足の調子が、今ひとつさっぱりしないので、たまの自主練さえペースダウンしています。 そのうえ、ストレスと更年期、過労のせいか 日中の眠気に加えて、ふらつき等々、自律神経失調症のような症状が出てきているので、 ヨガを…