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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2022-02-05から1日間の記事一覧

父の介護認定調査

朝から病院で主治医の意見書を書いてもらうために受診しました。 雪が降ってるから、父は行くのを嫌がります。 わかるけど、ごめんね。 行く日がないんだわ。 そして、午後から認定調査を受けました。 現状確認! 質問に答えます。 その答えが、どう判定され…

心のめぐりを整えよう

最近なんだか行動力が落ちている、以前のように楽しめない…そんな気がしたら、心のめぐりが、滞っているのかもしれません。 「日本アロマ環境協会、キャンペーンサイトより」 (公社) 日本アロマ環境協会 | 心のめぐりCHECK facebookでシェアされていました…