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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

一人が好きなくせに、寂しがりやさん

フラメンコをお休みしてると

極端にラインでくる連絡の数が減りました。

ちょっとした人間関係の断捨離になってるかも

と思ったりします。

 

一方で、友だちや知人から、ラインやメール、電話が来ると、とても嬉しいです。

この「嬉しい」と感じている自分に

私って、寂しがりやさん⁈

と思ったりします。

 

元々、一人でいる時間は好きです。

それに大切です。

 

周りにいる人によっては

変なことに気を遣っていることがあります。

その時は、全然、集中できないし、苦しいのです。

 

なんだか、矛盾しています。

 

この矛盾がストレスにつながるかもと

思います。