整形外科の診察日。
担当の理学療法士さんがお休みでした。
今月で、異動されると聞いていたので、会えずに残念です。
ダイエット担当のインストラクターさんもお休み。
２人に会えないと寂しいです。
そのかわり、たまたま、担当してくれた理学療法士さんの説明がわかりやすくて、次回もお願いすることにしました。
（今後のことも見越して担当してくれたのかな⁉︎）
チューブ運動で少し違う筋肉を動かしていたみたいです。
加減を教えてくれたので、良かったです。
前任の方も親切に動画まで教えてくれたのに、わたしったら^^;
という感じです。
このごろ、再発しそうな腱鞘炎のストレッチも教えていただきました。
これで、しのげたら、本当に助かります。
話は変わるけど
最近、私って寂しがりやさんなのだと気がつきました。
一人でも大丈夫というか、一人が好き！
と思っていたけど、そうではなかったようです。
やっぱり、近くにいる人が離れて行くと寂しいです。
門出は祝いたいですし、
納得もするのですが、頼りにしている人が、離れるのは寂しいなぁ。
と言いつつ、今日もひとりカフェタイム。
癖になりつつあります。
