とにかく、よく転びます。
NHKのためしてガッテンで
転倒リスクと小脳のことが特集されてました。
寝たきり予防の最新メソッド “小脳力”トレーニングSP - NHK ガッテン！
番組のリンクを貼りました。
リハビリでやった運動も入ってます。
私はバランス感覚が悪いです。
その原因が小脳にあるとしたら⁉︎
それで改善するなら
小脳を鍛える運動もやろうじゃない！
閉眼で片足立ちのリハビリメニューは
小脳に通じるのか？
よくわかんないけど、やります。
けど、これも上達しないなぁ。
小脳を鍛えたら上達するかも！
ためしてガッテンです。
