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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

羽生結弦じゃないけど

NHK杯の羽生結弦のスケートを観ながら、ふと、足首の怪我から彼はここまで復帰したんだ。

と思いました。

刺激を受けて、リハビリのチューブ運動を始める私です。

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先日、リハビリに行き新しい理学療法士の担当の方に、これまでの経過を説明しました。

今の私の足首の状態は、色々なアクシデントの要素が重なっています。

治すためには、一つ一つのアクシデントから生じる症状を地道に一つ一つ消していくしかないそうです。

 

リハビリ生活も2ヶ月を過ぎようとし、少し、焦りも出でました。

元々、のんびり屋さんなんだけど、治るのかという不安が出てました。

だからモチベーションも下がり気味。

 

羽生結弦君のスケートと理学療法士さんの言葉に励まされながら、気を取り直し、また、地味ーに頑張ります。