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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

彷徨う思考

こうしたい!

ああしよう!

頭の中にパッと浮かんで消えるものがあります。

 

その後ろには

揺れ動く、様々な思いがあります。

 

意思が弱いと思いつつ、

その場、その場であぶくのように消えて、

ふいと湧き上がるので

定着しません。

 

書けば、落ち着くのか?

やっぱり、彷徨ってる。

 

このままじゃダメという思いだけはあるけど、苦しさを伴うのです。

 

さて、どうするかなぁ。