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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

時間の感覚が戻らない

盆休み明けのせいもあり

時間の感覚が戻りません。

1日のスケジュールを立てて動く出すのですが、

立てる時間がすでに潰れてます。

 

パーツを書き出し

1日のスケジュールに落とし込むのですが

目算が甘いせいか

1時間で済むと思っていたら

軽く半日かかったりします。

 

こうして、積み残していくから

気がつくと、アップアップになるのねー。

再認識。

頭が回転してないもんねー。

まだ、盆休みを引きずってますね。

ああ〜。