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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

落ち着かない

家にいると落ち着かない現象が起きてます。

やることがあって、それに追っかけられてる気がします。

昨日も気持ちを落ち着けたくて、1人カフェタイム。

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滞在時間、30分。

やっぱり、カフェにいても、落ち着かないのかも。

いろんな事が、想定通りに動かないのです。

 

掃除をしても、綺麗になってない気がします。

何だか、心が疲れてきました。

駆り立てられる心地の日々。

 

安定した日は訪れるのかしら。

来週の土曜日は整形外科や歯医者の予約をしているので、自分のことに時間を使う日です。

病院まわりが楽しみだと言うのも皮肉です。