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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

薬のすごさ

クリニックで処方してもらってる薬が一つ、追加になり2週間が過ぎました。

 

動きたい衝動は大分、治まりました。

理性が戻ったという感じです。

私が次々に増やしていった花たち。

この衝動も少し落ち着きました。 

 

その代わり、とにかく眠い。

元々、眠かったけど、輪をかけて眠いです。

 

どっちを取るとかというと

衝動を抑える方をとりました。

 

今は夜もちゃんと眠くなります。

ただ、やることが終わってないので、眠れないだけ。

もう少ししたら、薬に慣れるかも。

そしたら起きていれるかも。

 

眠たいのは、やはり、疲れてるからかも。

 

薬はセロトニンを脳に留めておく作用があるようです。

これまで、セロトニンがだだ漏れしていたってことかな。

 

医学的なことは分かりませんが、衝動的に買っていたのに少しセーブできそうです。

 

そう言いながら、今日、本屋で爆買いしたばかりです(^◇^;)

 

まだまだ、先は長いです。