今日で盆休みは終わりです。
寂しいです。
明日から、戦闘モードに突入です。
飛び石に休みにしたので、
ダレずに済んだ気がします。
今日は、日本語交流会に参加して
終わってから、フラメンコの自主練をしました。
昨日、筋膜リリースをして以来
好転反応でだるかったけど
動いて、汗をかいて、身体の中にある不純物を
外に出したので、スッキリしました。
盆休みの間にあったこと
休みの間に、友だちのお見舞いに行きました。
盆参りや墓参りにも行きました。
歯医者さんや病院、ヨガにも行って、
恒例の友だちとの食事会もあり
以前、仕事でお世話になった牛丸先生の絵を観に行ったりと
わたしなりに、充実した休みになりました。
盆休みに撮ったお気に入りの一枚
ちょっと心残りは映画を見れなかったことかな⁈
身体を作り、心を整え、
お正月まで、頑張ろうと思います。
ただ、ストレスと上手に付き合わないと
忙しさに潰されてしまいそうです。
上手にストレス解消
フラメンコの自主練の後
どうしても、冷たいものが欲しくて
マクドナルドによって
フラペチーノをいただきました。
店頭の芝のウサギが可愛いかったです。
ダイエット目線ならダメかもしれないけど、
身体が欲していたから
自分に甘い自分を許そうと思います。
これはなかなか、やせないわ。