楽しいことしたい。
頑張ってやりたい。
でも、何をするんだ⁈私は。
今の心境はそんなところです。
仕事は今のうちに頑張らないとね。
メンタルがパンパンになる前に、頑張っておかなきゃ。
恐怖の年度末が近づいてきてます。
まじに、後が怖いですし。
楽しいことってなんだろう。
「やりたい」ということは、
能動的な表現で、
受け身で感じるのとは違う気がするし。
建設的なことかなぁ。
なら、何をするんだ、私は。
それでも、自分から動ける楽しいことを探して行かないと、滅入りそうです。
さあ、私は何をするんだろうね。
心が求めるもの
ご縁があることをするんだろうね。
やっぱり、どこか他力本願です。
Instagramを見ていたら、素敵なRolexの時計がアップされてました。
これ好きだな！
でも、買えないし！
良いねしちゃおう！
すると、Instagramの広告が時計だらけになり
facebookの広告も時計のオンパレードになりました。
すごい押し売り。
そこまでしなくても良いよ！と言いたくなりました。
初の通信教育に取り組んでいました。
WEBでレポートを送信し、即回答があり、無事に修了できました。
通信教育を企画する担当なのに、自分ではやったことことがなくて、初トライしました。
選んだのはExcel関数のコースです。
反省は、修了することが目的になってしまったことです。
このままじゃ、Excel関数を使いこなせる域にはなりません。
これから、応用していくことが必要ですね。
こんなこともできるんだ！
ということが知れた事が一番の収穫でした。
やってみて良かったです。
やってる人の気持ちがわかりました。
言うは易しく、行うは難しい。
自分もやってみたので、これから、強気で修了しましょう！とメッセージが出せます。
運動能力検査をしました。
満点で21点なのですが、私は8点でした。
身体のバランスの悪さが際立ってるみたいです。
股関節周りの動きが特に悪かったです。
14点あれば、怪我をしにくい身体なんだそうです。
8点ならハイリスクの身体ということになりますね。
やばし。
それで、運動指導を受け始めました。
まずは、太腿の筋膜をリリースして
お尻とお腹の筋肉の感覚を取り戻して
使えるようにしなくてはいけないそうです。
それで、ストレッチやら、お尻を上げる運動をしています。
お尻の筋肉を使えるようになると、前腿の張りがとれて、身体が柔らかくなるそうです。
それで、ぽっこりお腹も解消されそうです。
そうなると嬉しいです。
姿勢保持の運動をしながら
フラメンコのポジションをイメージして身体を使ってみました。
そしたら、インストラクターのNさんに誉められました。
フラメンコのポジションで日常も過ごせば良いってことね。
肋骨しめて、お尻も絞めて、肩の力を抜いて。
日常の意識が大切な気がしているので、気を抜かず、日々を過ごすことにします。
気がつけば、3日、ブログに手付かずでした。
この間、ワクワクしたり、
鬱々したり、
ジェットコースターのような日を過ごしました。
周囲が騒ついてます。
良いことばかりないのが人生ですね。
これくらいで済んで良かったと思わなきゃ。
今日は泌尿器科に行きました。
毎月のように繰り返す膀胱炎。
検査をしたけど、異常なし。
我慢せずに、トイレに行きましょう！
というアドバイスで終わりました。
良かったような、微妙なような。
良かったことにしよう。
昨夜は父の調子が悪かったらしく
私が寝ている間も、騒動していたらしいです。
母は起こさないように頑張っていたらしいけど、起きてきた途端、機関銃を連発するように、昨夜の出来事を言い放たれ、打ちのめされた気分になりました。ストレスが頭の上から乗ってきます。
コロナの時期だから、ちょっと調子が悪いだけでも、必要以上に気を使います。
朝から疲れ果て、ひたすら一日中、眠かったです。
職場の人にどれくらいキツいか聞かれたので
年度末くらいと答えました。
心身ともに、キターって感じです。
多分、昨夜、よく眠れてないみたい。
眠ってるようで、寝てないのね。
それに、やっぱり、オイスターのサプリは効いているみたい。飲まなかったのでこの有様。
人体実験の結果です。
明日は良い日になって欲しいです。
タイヤを替えました。
こんなに違うかと思うくらい、軽く走ります。
やっぱり、替え時だったのでしょう。
替えたのは、後ろ２本分です。
前の２本は1年前に新しくしていたのですが、後ろは放置。後ろのタイヤは５年前のものでした。ブリヂストンのメーカー品だったし、まだ良いと思っていたけど、ヒビが目立ってました。
ガソリンスタンドで換えた方が良いですよ！
と言われていたけど、
お世話になった自動車修理工の方にタイヤの替え時をきいていたので、チェックしつつ、まだ大丈夫だと思ってました。
先日の雪と凍結で俄然、タイヤのことが不安になってました。
それに、バックで駐車場に入れるときに滑る感がしてました。
高速道路は走らないけど、自動車専用道路は走ります。それも不安。
ガソリンスタンドで空気圧調整をお願いしたら、これ以上空気をいれたら、タイヤのひび割れが酷くなると言われ、急に思い立ちました。それにタイヤキャンペーンが今月までというのも、きっかけになりました。
高いのか？
どんなタイヤなのか？
そんなのよくわからないので、スタンドの方を信頼するだけです。
車は気持ちよさそうに動いてくれたので、
替えてよかったと思いました。
気がかりが減って、一安心です。
