気遣いが身に染みる

バランス調整の整体の帰りに

ランチに寄りました。

整体に行くと

頭の中で、ザワザワ、グシャグシャ、イライラが渦巻いていたのが、静かになります。

ちょっとだけぼーっとしつつ、ネットで調べて始めて行くことにした園芸店に寄りました。

雨がひどかったです。

ゆっくり花たちを見る気分にならず、近くのカフェでランチをすることにしました。

店内は一杯で，テラス席なら大丈夫とのこと。

移動するより、待つことにしました。

トイレに行っている間に

先客が精算されてます。

それで、店内に入りました。

グリーンカレーを注文して、

デトックスウォーターとスープを注いで

席に戻りました。

サラダが出てきて、しばらくするとカレーが出てきました。

辛さ調整のスパイスも準備されてます。

美味しかった。

温まりました。

食べ終わり，席を立とうとしたら

雨がひどくなってきたので、

もうしばらく、店内にいた方が良いと

店主さんが声をかけてくれました。

ちょっとびっくりして

たじろぐ私。

こんな気遣いを見ず知らずの人にされたことがないかも。

ささくれた心に沁みました。

大根のお漬物も持たせてくれました。

たくさんもらったからですって。

でも、私は一限の客だし。

ホッコリしました。

こんなことがあるから、生きていられる。

一人打ち上げ

研修が終了しました。

これで、終わり！

もう良いでしょう。

だから、今回は打ち上げ！

反省会はなし。

最近お気に入りのアンパンマンのケーキ。

素朴なバタークリームが好き。

それから、特別な日のだちとっておいたコーヒー。

３年ぶんのまとめの日。

つかれた！

こんなんじゃ、痩せないなぁ。

6時50分から8時の間の選択

いつものように朝ごはんを準備しつつ

父を起こしたのが

6時50分。

眠そうだけど、起きてきました。

トイレに誘導しつつ

尿の臭いが気になってました。

よく見ると、パジャマが濡れてました。

そこから私の頭はフル回転。

とりあえず、脱がせて、身体を拭きます。

着替えさせながら、

濡れた衣服をお湯で洗い終え

バケツにつけおき

父の着替えの介助を並行して行い

シーツの濡れも確認して、濡れてると判断して

布団から取り外しました。

途中まで準備していた

朝ごはんをセットして

着替え終えた父を呼び、朝ごはんをたべさせます。

その間、シーツをお湯で軽く洗い、

2階のベランダに干して

新しいシーツを布団にセットしました．

次に、自分の弁当を詰めて

食べ終わった父が、テレビをみるというのでセットして

自分の朝ごはんを立ちぐい！

それでも、食パンは無理と判断して

アルミホイルにくるんで、弁当バックに投入。

食後の薬を飲んで

父が食べた後の食器を流しに放り込み

家を出たのが、7時28分。

一つひとつの動きの判断に迷わなかったので、思ったより早くて動けました。

朝ごはんが中途半端だったし、仕事の前にリセットしたくて、カフェタイム。

いつもなら注文しないツナメルトをいただきました。

この判断も良かったです。

仕事中、2階に干したシーツを洗濯をどうしたものか頭をよぎります．

家で洗って

コインランドリーで乾燥かな。

頭が疲れました。

当たり前か〜。

それでも、怒りで沸騰しないのは

食事を終えた父が

私のご機嫌をとるように

歌を唄い

何を歌って欲しいか聞いたからです。

まあ、良いかな。

ただ、今日は、まだまだ、長そうです。

ミモザに癒される

直売所でミモザのブーケを手に入れました。

これから、父の定期検診です。

デイケアに迎えに行き

それから、病院へ向かいます。

父は病院嫌いなので

検診で今日、病院に行くと言っただけで

かなり、ご機嫌斜めになりました。

出勤前に、文句たらたら言われ

疲れ果てて

仕事に行きました。

午前中でフラフラ。

午後から休んだので

パワーをチャージして

それでも、足りなくて

ミモザを買って

気分を変えて

戦闘開始です。

ひたすら、無言で耐える予定。

さあ、これからがんばろ。

植物はたくましい

夏の間，シダに覆われていた庭

年末の庭の手入れでこんなに綺麗になってました。

そのかわり、クリスマスローズがいなくなったと思いました。

木の根元辺りに母が植えていたのに、見当たりませんでした。

また暖かくなり、草が生えてきたので

草取りをしてると、

これってクリスマスローズぽい。

ググったら、やっぱり、クリスマスローズ。

生きてた！

横のプランターには

チューリップ！

わたしは今年、植えなかったのに

昨年、収穫し忘れた？

わたしならありがち。

掃除しても、道具直し忘れとか

一部分、履きそこないとか

よくあるので、驚かないけど

でも、チューリップ、土の中で出番を待ってたんだ！

たくましい。

本当にたくましい。

冬越しに挑戦した一年草の日々草やカリブラコアもどうにか生き延びてる。

すぐに、ダメになる子もいるけど　総じて，みんなたくましいと思います。

気持ちが乗らない

気持ちが乗らない時は動かない方が良い。

と聞いた事があります。

私の場合、気持ちが乗る事が少ないので、

このままではあかん。

と思い、運動を再開しました。

でも、やっぱり、動機が

運動しなければならない！

だったので、モチベーションが上がりません。

このままじゃ、体重は増え続けるし

危機感はモチベーションにつながらないものですね。

訃報ばかり

最近、訃報ばかり

伯母さんが1月の末に亡くなり

今度は、クリニックの主治医が逝去されました。

今日が葬式でした。

知らなかったので、参列できず。

ただ、行けたとして、参列して良いものか？と

思いました。

行ったら泣いたかも。すでに泣きそう。

母が倒れて、苦しい時に助けてくれた二人が、たまたま、同じ時期にこの世を去ってしまいました。

特に先生の言葉に救われたり、気持ちを切り替えたりして、今の私があります。

支えがなくなったようで、

気持ちが前に行かないなぁ。

でも、二人とも、それじゃ、喜ばないだろうと頭では解ってます。

どこかで、折り合いをつけなくてはと

ブログを書き出しました。

先生がお好きだった温泉に入ってるような気分だゆっくりとおやすみください。

感謝の気持ちとともに。

ご冥福をお祈りします。