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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

90分の至福の時

フラメンコとホリヒロシの人形、尺八と和太鼓、ステージは和のアート。

進化系フラメンコのイベントに行きました。

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全部好き。

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好きなものばかりに囲まれて過ごした90分は濃密でいて、刺激的。

そして心の檻がスッと濾過させていく感覚を味わいました。

 

土曜日夜のライブなんて家のことをしなきゃいけないので行けない。

そう思ってイベントの告知をfacebookで見たけど諦めてました。

なぜ行けたか⁉︎

それは、誘ってくれた友だちの勢いの飲まれたからかも。

どうにかなる。

父の夕飯をどうにかすると行けるかも。

と思わせてくれる力がありました。

 

結構、好き勝手してると思っていたけど、やはり、色んなことにブレーキをかける日常でした。

だから、今回のイベントって、行けただけでも幸せです。

それに、父の夕飯を食べさせてくれた弟夫婦には、ありがとう!という言葉しかないです。

 

その数週間、息が苦しくてたまらなかったけど、それが取れた気がしてます。

また、再発するだろうけど、今は、楽。

 

ライブが終わって、感想を友だちと分かち合いたくて、スタバでお茶して帰りました。

これも良かったです。

分かち合って、言葉にして、深まる感動です。

 

10時半に自宅に着くと父が「久しぶりにゆっくりしただろう」って言ってくれました。

私がいつも忙しそうと思っていてくれたんだとわかり、その一言で救われた気分。

たまには、甘えることも必要。

こんな日ばかりではないけど、神様がくれた至福の90分でした。