共感力

共感力がある人ってすごい！

最近、グルグルと頭が回らないし、

さらには軽い頭痛が続き，鎮痛剤のお世話になりっぱなしです。

おススメしたいと言っていたスカートが入りました。

とお気に入りの洋服屋さんのSさんからLINEが来ました。

整形外科でリハビリした後で、

お店に行きました。

その時も思考力無しの状態です。

太ってジーンズが入らなくなった。

と話すと

Sさん

ダメですよ。

ここで、止めないと、年齢的に痩せるのはキツイですよ。

私も経験者です。

わたし

それが、キツいから食べて、一瞬上がって、さらにキツイし、太るし悪循環なんだけど、どうしようもなくで。

Sさん

わかります。

忙しくなり過ぎて，やることが一杯になると

先のことばかり気になって、グルグルしちゃうですよね。

そんな時と、自分に落ち着け、落ち着け！と言うんです。

私

そうそう！（わかってくれてありがとう）

Sさん

じゃあ、試着してみましょうか。

色々着ていると、思考力がクリアになってくるから。

ということて、

試着しまくり、吟味しまくり

お買い物したわけです。

今日もグルグルしなから、

落ち着け！落ち着け！

と自分に言い聞かせました。

だからSさんのお店に行ってしまうのです。

いかん、また、はまった。(^◇^;)

何がショックって！

凹むことは多々あるけど、

何が一番のショックっていうと、

お気に入りのジーンズがはいらなくなったことです。

ダイエットして買ったカッコいいシルエットのストレートジーンズに

数十年前に買って、入らなくなっても、大切に取っておいたジーンズの２本が入りません。

ダイエットしてこの2本が履けたときは、本当に嬉しかったです。

それだけにショックが大きいのです。

リバウンドして履けなくなったパンツやジーンズは、他にもあるかもしれないけど、直視したくないです。

夏場、暑くてゆるゆるにしていた反動もあります。

5キロ痩せたら入るはず(^◇^;)

回転焼とか、ケーキとか、連休のお楽しみに買ってきたけど（ ;  ; ）。

食べてる時は幸せなんですよね。

最近、ストレスが食欲と物欲に変わってます。

食欲に至っては、胃痛と闘いながら食べてる感じ。

せっかく買ったので、

連休中に美味しくいただいてから、

また、減量に励もう！

ああ〜凹む。

コントロールを失ってる

予定を書きこめてないスケジュール張！

完全にコントロールを失い、揉みくちゃな生活になってます。

なにがあったかも思い出せない。

内省の時間は、いろんな思いがグルグルします。

話す！書き出す！集約する。

今日はこの作業から始めよう。

栗ごはんを作りたかった

初、自作の栗ごはんを作りました。

それも、栗オンリーの栗ごはん！

残業帰りに時間調整に立ち寄ったスーパーの直売コーナーで残ってる栗に出会いました。

衝動的に買いました。

栗は皮剥きが手間なので、避けたいところでしたが、この日ばかりは、抑制がきかず、時間がないところ慌てて栗だけ買って電車に飛び乗りました。

いったい、いつ、料理するんだ！

ネットで検索したら、

チルド室で思ったより保管ができるとしりました。

それで、シルバーウィークのどこかで、栗ごはんにしようと思いました。

シルバーウィークの楽しみの一つになりました。

シルバーウィークも終わりが近づき、重い腰を上げて、栗を剥き始めました。

簡単に剥けるとネットでは書いてあるのですが、以前、母の手伝いで剥いた時より簡単だったけど、ネットで書いてあるようには簡単でなく、最後あたりで心が折れそうになりました。

出汁昆布を入れて炊くか悩み、結果、投入しました。これが正解！美味しく炊けました。

2合炊いたので、おじ夫婦にお裾分けしました。

最近、どうしたの？とおじが言います。

母が元気な頃は、料理は完全にお任せでした。

栗ごはんを作って食べさせてあげたかったなぁ。

今の母は固形物が食べれないので、

本当にごめんね。

でも、今だから作る私になったかも。

栗ごはん、大変だったけど、美味しかったので、また、作ろうと思います。

明日のわたしの弁当分、残りました。

久しぶりに明日は弁当持参です。

台風一過

急に涼しくなりました。

台風は過ぎました。

夜中に起きたら、無風！

再接近のはずなんですが…。

台風の目に入ったということですね。

朝起きても、風はあまり強くなくて

玄関を開けて、外を見ると

我が家の木ではない葉っぱが敷き詰めらてて、

やっぱり、風は酷かったのだ！

と確認しました。

吹き返しは強く、

25メートルの暴風域を抜けるまで、

雨戸のままで過ごしました。

停電はせず、備蓄気味に買った食材で

朝ごはんと昼ごはんにしました。

買い過ぎの結果となったパンは、責任をとってお昼ごはんとかに私が食べる事にします。

（ヤバイ、太る）

頭は錘が乗ってるように重く

体調は今ひとつ。

忙し過ぎた前週の反動か、昼間は起きていれず、寝たら起きたり。

それでも、雨戸を開けると同時に後片付けを始めました。

動いてると気が紛れます。

頭、重い。

仕事を少しして、晩ごはんを作り、そして、片付けて、今に至ります。

三連休。

強制休養！だけど、

不安だったりして超ストレス。

明日から仕事だ。

不安は尽きないし、

自信は湧いてこないけど、

できることをやるしかないね。

涼しくなった！

被害なく明るい電気の下にいる。

幸せだなぁって思う。

明日、頑張る。

台風14号が来る

最初は軽く考えてました。

急に大きくなったみたいで、気がつくとヤバって感じです。

前回の台風のときにコウモリを発見しました。

巣を作ってなかったので、コウモリよけのスプレーをネットで注文したら、昨日届き、夜のうちに処置。

すごい、ハッカ臭い！

慌てて、窓を閉めて，空気清浄機を発動しました。

空気清浄機が壊れそう（ ;  ; ）

でも、雨戸は閉めれました。

14号規模だと、雨戸無しでは厳しいです。

朝から台風養生して、物干し竿やら、外に置いてる鉢などを片づけました。

でも、限度あり。

昼過ぎに、花たちを玄関ロビーに移動。

雨戸も閉めて

早めの夕飯にしました。

明日は停電で、こんな風に食べれないかもと頭をよぎります。

テレビからは警戒するようにと何度も言います。

すると、平気な顔をしていた父が段々、不安になったのが、しゅんとしてきました。

わたしも不安。

でも、強がって、

行き過ぎるのを待つしかない！

言って父を安心させ、

自分も

そうだよね。

と思い返す事になりました。

段々と気圧のせいか頭痛がしてきました。

それで、早めにロキソニンを投薬し、今です。

テレビ消そうかな。

母の施設から洗濯物をとってきました。

停電、断水の可能性を考え

今から，洗濯しよう！

やることはある。

明日が休みでよかったです。

胃がシクシクしてきた

久しぶりに胃がシクシク痛みます。

仕事をしてて、うまく行く気がしません。

ずっと追われてて

なんとかなる！っていう気にならないのです。

スルピリドという薬をやめたせいもあるかも。

飲んでる間，確かに神経性胃炎の薬とは無縁でした。

やめた途端にシクシク（ ;  ; ）

効いてるのか半信半疑だったけど、

効いていたのでしょう。

ああ〜。グズグズの悪循環です。

疲れたー。