入院中の母の介護認定調査に立ち会いました。 調査員の方が、看護師さんに介助の状況を確認されるのを、聞いてました。 介助にかかる項目は多く、 その一つ一つに丁寧に対応していただいてるのがわかりました。 ありがとうございます。 と言う感謝の言葉しか…

弟から、柏餅をもらったので、おやつにいただきました。 それで、カロリー消費も兼ねてプチ散歩。 ゴールデンウィークのお休みも今日まで。 昨夜から、朝方にかけてお天気は荒れ模様だったのに、今は晴天。 新緑が眩しい日になりました。 写真を撮ったのでア…

このところの生活の変化で貯筋を使い果たし、右手首の腱鞘炎が再発しそうで怖いです。 理学療法士さんにストレッチするしかないと言われていたけど、身体の使い方が変わってきているので、ストレッチだけではない気がしています。 来週のリハビリの時に、確…

休みって良いなぁ！ どこにも行かないけど、時間に余裕があります。 少しずつ、片付いていきます。 ゴールデンウィークが明けたら、また、大変になるけど、今は、気持ちが楽。 休みって必要だと実感しています。 時間軸のやることリストに、幅があるのです。…

欲しかった塩麹をみつけました。 それも、我が家の戸棚の中で。 封を切っていない新品。 あと、母が生協に頼んでいたローストビーフを冷蔵庫にいれてました。 母が入院してすぐに届いたものです。 今日、食べようとしたら冷凍保管と書いてあります。 いくら…

facebook では、フラメンコ関係者が、国際ダンスディーを祝ってます。 そのなかで、私の先生だったアントニオのメッセージを読んで、泣けてきました。 本当に心に染み入ったのです。 踊りに対する思いが溢れてて、 彼の背景を知っているだけに、ジワジワきま…

クリニックでカウンセリングを受けました。 一月経ったのね。 早いものです。 先生曰く 受け止めすぎ！ 頑張りすぎ！ だそうです。 久しぶりに休日に、一日、家を出てます。 これから遅めのランチ。 お腹を満たすと気持ちが浮上できるかも。 いただきます。

今、欲しいのは「塩麹」 父の衣類。 「塩麹」は残り少ないので、探してます。 スーパーを探してるけど、見つからないのです。 大型スーパーか百貨店に行かなきゃないのかなぁ。 父の衣類。 母がどこに収納したのか、確信がもてません。 いくつかは、見つけた…

コロナ禍で町の文化祭がなかったので、先生主催でみんなの陶芸展・絵画展がありました。 私も出品させてもらいました。 当番でお客様の対応とかあったのですが、他の方にお願いしました。 ありがとうございました。 先生の作品たち。 庭の焼き物がなんとなく…

突然の介護生活と仕事の忙しさで自宅リハビリをサボっていました。 自分のことにかける優先順位がかなり、落ちてます。 今の日常生活にリハビリの運動を入れ込むのは、難しかったです。 久しぶりの整形外科診察で、忙しい中でも、ごはんを食べたり、歯を磨き…

父の介護認定の見直しを申請していました。 受けてみて、本人にどれだけ、介護が必要か？ もしくは、本人がどれだけ、自分でできるか？ それを客観的に見ていくものだとわかりました。 本人の動作や認知の進行状態の確認と家族からの聞き取りがメインです。 …

今日は自分自身の病院のはしご。 ポカンと時間が空いたので、伊勢神社に行ってきました。 伊勢神社は私のパワースポットなんです。 導かれるように行きたくなるところです。 おみくじを引きました。 大吉！ それよりも、そこに書かれている言葉が、響きまし…

最近、痩せたでしょう！ と言われます。 ひと月で5キロ減は、激ヤセのうちに入るのでしょうか。 質素な夕食。 異常に多い運動量。 それは、痩せるでしょう！ 運動しながら計画的に痩せていた頃は、みんな、何も言ってこなかったのよね。 ダイエットをスター…

気がせきます。 一歩でも先に進んでいたい。 そう思います。 焦りすぎて、失敗しました。 翌日の晩ごはん用にカレイを煮て焦げつかせてしまいました。 煮詰める間に洗濯物を干していて、気がつくと黒ゴケになってました。 もちろん、カレイは焦げ臭くて、食…

新採用職員の研修期間が終わりました。 怒涛の一週間でした。 毎日、歩数計は1万歩をこえました。 家のこともあり、資料印刷など 途中でお願いして帰ったことも、多々ありました。 そういう意味では、周囲に助けられて、終われました。 研修中は、これまでの…

母が倒れて3週間が経ちました。 早かったけど、長かったです。 弟が病院と連絡をとっていて、母が大部屋に移ったと教えてくれました。 大分、状態も安定してるみたいです。 コロナなので、面会したい時にできないのですが、弟がマメに連絡をとっている様子で…

お試しの配食弁当は 父がすんなり受け入れてくれたので、 一安心です。 配食弁当のメニューはハンバーグとかでした。 美味しかったのかどうか？ 聞いてみたら、贅沢は言えない！ と答えが返ってきました。 ただ、完食していたので、ヨシヨシ！ と思ってます…

明日は早出の上に、ゴミ出し日。 少しでも時間を短縮したくて、配食のお弁当を試すことにしました。 父にどう、説明したものか？ どう言えば伝わるのか⁈ 悩ましいです。 すっと受け入れてくれたら良いのですが。 泣きたい、でも、頑張る！ 最近、自分に言い…

人事異動の内示を受けてモヤモヤしてました。 その理由が、分かった気がしました。 これまで、お疲れさまでした。 というねぎらいの言葉。 新しいところでも、頑張ってください！ という励ましの言葉。 定型文句のようですが、 これって、とても大切で、それ…

周囲から見た仕事での、私の評価ってどうなんだろう。 そんなことを気にし始めると 止めどなく落ち込んでいく訳です。 定期異動の時期なので、昇進、昇格という言葉も飛び交うのですが、私には縁がなさそうです。 事務屋さんであり、 企画もして それでいて…

家に帰ると、？？？？な状況が続いてます。 何が起こったのか！ この散らかりようは⁉︎ この脱ぎ捨てられ下着の山は⁉︎ そもそも、着ていた洋服はどこ？ 訳がわからない‼︎ 理解をするのに時間がかかります。 父に質問しても、真っ当な答えは返って来ず どうな…

年度末のラストチャンスの日。 休むなら今日しかない感じ、強引に有休をとりました。 休みを有効に使って課題を一つずつ片付けたいと思ってました。 結果 現実を突きつけられたけど、 前進したものもあります。 父の整形外科への通院の介助から始まりました…

自分自身の心身のケアに時間を使ったので、気持ちが楽になりました。 もちろん、身体も楽になりました。 明日は日曜日。 やることが、たくさんあるはずだけど、思いつかないので、まったりしてます。 そんな私が、今思うこと。 男の人は、自分でなんでもでき…

働き方改革の意味を身に染みて感じてます。 時間有休って便利。 介護は突然やってくるので、 行政の対応も含めて、 少しずつしか前進しません。 まずは、話し合いから。 そのテーブルに着くのも、仕事を休んで行かなきゃ行けません。 いくら有休があっても、…

母が、入院してしまいました。 もうすぐ一週間。 我が家は母に依存していたので、 パニック状態です。 病院では冷静だったけど、 本当は心臓がバクバクしてました。 倒れた朝、出勤する時から救急車の音が頭から離れないという、妙な現象が起きてました。 本…

３月に入りました。 外は、ぽかぽか陽気。 仕事のお出かけも歩いてちょうどいい感じです。 歩いてると、花が目に入ります。 パンジーも色々あるのね。 この色が好き。 この模様は好き嫌いあるだろうなぁ。 最後は香りがよい沈丁花

内科の診察日。 今日は少し楽そうですね。 と主治医に言われました。 いつもは、キツくて、しかめたような顔をして受診しているそうです。 週の途中に祝日があり、ゆっくり休んだからでしょうか⁈ 先生に言われて、いつも、そんな顔をしていたんだと気がつき…

お昼ごはんの時にお仕事つながりの送別会を開きました。 縁がある人とはあるもんですね。 フラメンコを始めた頃に、一緒にフラメンコをならっていたHさんとは１年くらいともに学びました。 その彼女がわたしの職場に偶然、派遣職員としてきたのは、５年くら…

一日中、ノープランの日。 仕事行こうかと思ったけど、休む前に、その気持ちは捨てました。 トレーニングに行こうかとも思っていたけど、天気が良すぎて、グータラして過ごすことにしました。 うたた寝していて、フラメンコを踊る夢を見ました。 仕事以外の…

月１の日曜ボランティアの日。 お天気も良くて、外はポカポカです。 日差しが柔らかくなりました。 コミュニティセンターのサンキャッチャーが窓辺にあり、キラキラしてます。 壁も虹が映っていたのですが、その場所がトイレだったので、今回は写真無し。 で…