ダイエットは一区切りの気分です。 マックスの体重から27キロ減です。 もう、そろそろ現状維持に移行しようと思います。 だから、連休はスイーツ三昧。 我慢していたフルーツも少しずつ、食べ始めました。 北海道から送ってきたメロン！ 果肉が厚い！ 食べな…

ネイルの塗り替えに行きました。 ネイルの所要時間、二時間強。 ネイリストさんと色んな話をします。 気がつけば、心のうちを話していることがあります。 今日がそんな日でした。 話してスッキリしました。 そういう見方もあるんだと思いました。 素直に話し…

金曜日、急用ができて仕事を休んだので 後が余裕がありました。 土日と洗濯日和だったので、洗濯をして、 それでも、まだ、残ってるけど、次の機会にします。 暑かったり、涼しかったりするので、 思い切って片付けきれません。 ドラッグストアーに買い物に…

休みって良いなぁ！ どこにも行かないけど、時間に余裕があります。 少しずつ、片付いていきます。 ゴールデンウィークが明けたら、また、大変になるけど、今は、気持ちが楽。 休みって必要だと実感しています。 時間軸のやることリストに、幅があるのです。…

今日は自分自身の病院のはしご。 ポカンと時間が空いたので、伊勢神社に行ってきました。 伊勢神社は私のパワースポットなんです。 導かれるように行きたくなるところです。 おみくじを引きました。 大吉！ それよりも、そこに書かれている言葉が、響きまし…

３月に入りました。 外は、ぽかぽか陽気。 仕事のお出かけも歩いてちょうどいい感じです。 歩いてると、花が目に入ります。 パンジーも色々あるのね。 この色が好き。 この模様は好き嫌いあるだろうなぁ。 最後は香りがよい沈丁花

一日中、ノープランの日。 仕事行こうかと思ったけど、休む前に、その気持ちは捨てました。 トレーニングに行こうかとも思っていたけど、天気が良すぎて、グータラして過ごすことにしました。 うたた寝していて、フラメンコを踊る夢を見ました。 仕事以外の…

月１の日曜ボランティアの日。 お天気も良くて、外はポカポカです。 日差しが柔らかくなりました。 コミュニティセンターのサンキャッチャーが窓辺にあり、キラキラしてます。 壁も虹が映っていたのですが、その場所がトイレだったので、今回は写真無し。 で…

立春を過ぎ、ぽかぽか日和のおやすみです。 ちょっとだけお掃除をして あとは、何をしようかな？ という感じの日になってます。 こんな日はめったにありません。 わたし、何を追われて日常を過ごしているのかな？と思います。 自宅近くの梅の木に花が咲いて…

與止日女神社にお参りして、三社参りが終わりました。 ホーム - yodohime-jinja ページ！ 水の神様らしいので、雨でも良いと勝手に決めました。 雨がしとしと降っていました。 潤います。 雨も必要ですね。 そういう意味では、今日、行くことは必然だったか…

音楽が身に染み入る感じがします。 ジワジワきます。 イヤホンとApple musicのおかげです。 なんだか泣きそうです。 一杯いっぱいになりつつある私です。

陶芸教室の窯出しでした。 赤が出るはずが青緑に 緑になるはずが青に 窯変してました。 でも、綺麗に焼けていたのでいい感じ。 先生からほめてもらった、花瓶。 本当はグリーンと赤になるはずでした。 ちょっとした温度で変わるみたいです。 線香タイプのお…

一粒万倍日 天赦日 甲子の日 が重なるので最強の開運日なのだそうです。 それもあり、 今朝は、毎年、新年に参拝する伊勢神社にお詣りに行きました。 御守り付きのおみくじをひき、お守りも買って、古いものを納めてきました。 今朝は道が開けるように、お参…

目覚まし時計をかけ、 仕事に行かねばならないがないだけで なんと気持ちのいい睡眠が取れることか。 （チコちゃん風） 連日、快眠度80％台 悪魔にうなされることもなく 起きれる幸せ！ 裏を返せばこうなります。 どんだけ、朝起きて仕事に行くのがプレッシ…

土曜日だけど、仕事の日でした。 部長がハーゲンダッツを差し入れてくれました。 食べたいとおもっていたので、ダイエットは横においていただくことにしました。 ミニカップひとつぐらいだから良いかなぁ！ 食べ終えてしばらくしたら、今度は同僚がシューク…

スターバックスのクリスマスブレンドにハマってます。 酸味がなくて、コクがフル！ 私が求めていたのはこれ！ 試飲して、瞬間でニッコリになりました。 ポイントもたまっており、お安く手に入れてニコニコでした。 スターバックスの公式サイトより このコー…

鉄板焼きのお店で牛肉をジュウジュウと焼いて食べました。 デザートまで完食です。 写真撮るのを忘れて、食べちゃいました。 今は、胃もたれしてます。 残せない性分なんです。 それでも、ごはんはちょっとだけにしました。 最近、寒くなって来たので、脂肪…

ミルキーピンクのキラキラネイルにしました。 違和感がなくて でも、指先を見ると、ホッコリします。 クリスマスぽくしたかったの。 だからキラキラです。 スタバのクリスマス限定ボトルが同じようなミルキーピンクでした。 クリスマスでも、ピンクってあり…

リンゴを大量に買ったので、ジャムを作りました。 父は無花果ジャムを食べて以来、これまで見向きもしなかったジャムにハマっています。 わたしはダイエット中なので食べないので、作ったリンゴジャムは全部、父のお腹に入る予定です。 小ちゃめのリンゴを3…

陶芸教室に行って、粘土遊びをしました。 成形の作業なので、土を捏ねて形を作ります。 先生に手捻りで作る方法を幾つか習ったので、トライしました。 今回は、一緒に習っている人が手の込んだ作業をされていたので、先生はそちらにかかりっきりです。 一人…

国際交流協会の30周年式典に参加しました。 誘われた時、軽く了承しました。 式典だから、ジーパンじゃだめだろうと一応確認！ フラメンコの衣装で行きますか？ と私は 良いけど、さすがに自信がない！ と友達 あれ？まじ？フラメンコの衣装もあり？ よく聞…

もつ鍋食べました。 それに、カルパッチョに牛ステーキも。 1000カロリーを超えてそうです。 もつ鍋は、野菜を食べ続けたけど、その野菜には、脂肪がたんまりついてます。 たまには良いかも。（本当に？） 帰りにコンビニに寄ったら、えいっと、スイーツを買…

お気に入りのボールペンがあります。 ジェットストリームのエッジです。 ジェットストリーム エッジ | JETSTREAM 単色 | 油性ボールペン | ボールペン | 商品情報 | 三菱鉛筆株式会社 ペン先が0.28ミリと極細です。 限定色のブルーを買って使い始めてから、…

サンキャッチャーに西陽から光があたりキラキラしていました。 午前中じゃないと、光のシャワーって見れないという完全な思い込みをしていたので、嬉しさ倍増です。 太陽の光とサンキャッチャーの角度が偶然、あったのでしょうね。 本当なら窓辺につるすタイ…

ミルクティーのようなほっこりした色のネイルになりました。 中指のゴールドが効いてます。 これがあるだけで印象が変わります。 今回は落ち着いてます。 でも、目がいって眺める時が多いです。 こうして、色んなところで写真を撮ってます。 洋服の色と似て…

カンテの練習に行って喉を使い その後、ランチとお茶してしゃべくりまくり喉を酷使しました。 ちょっと喉枯れてます。 空気も乾燥してるので、喉を痛めやすいです。 コロナの時期なので、へたに風邪もひけないのよね。 今夜は早く寝ましょう。 お布団も干し…

コーヒーを飲みたくて 家に帰りたくなくて スタバで一休み。 ブラックコーヒーにしようと思ったけど、折衷案でソイラテにしました。 初のソイラテ、意外と美味しいです。 エスプレッソでなくても、これでいけそう。 実は心落ち着かず、気持ちがこんがらがっ…

最近、前向きエネルギーを私から感じるのだそうです。 この時と違うオーラかも⁉︎ なぜ？ と問われたので 余裕があるからかな⁉︎ と答えました。 確かに、追われてる感が減ってます。 見ないようにしてるからだけなのですが、精神衛生上は良いです。 ダイエッ…

だんだん、ネイルの色が個性的になってます。 今回は偏光パールの入ったネイルを塗ったので、ニュアンスのあるピンク色になりました。 ローズクォーツのブレスが肌につけると、しろっぽくなります。 手を洗っていて、 ネイルとブレスレットが同じ色⁉︎ と思い…

陶芸教室で素焼きした作品に釉薬をかけに行ってきました。 今日は午後から行ったので お友達と先生の3人で作業になりました。 今どきの政権のお話や、先生の亡くなられた奥様の話などしながら、過ごしました。 亡くなられた奥様は、定年を前にリタイヤされて…