私の口グセです。 思考のクセです。 迷ってることが多いです。 何をするにしても、どうしようかな？ と考えてしまいます。 この、どうしようかな？と迷ってる時間が長いのです。 きっと、迷わなければ楽になります。 ただ、仕事では、私が決断する人ではない…

究極の選択 それほど、大げさなものではないけど、 ヨガに行くか、大人塾に行くか迷ったあげく、 メチャ、職場を早く出て、大人塾に行きました。 開始時間が大人塾の方が1時間早いのです。 間に合わなかったら、ヨガに行く気だったけど、 朝から気持ちは大人…

最近、ビジネス文書を書くのが 楽になった気がします。 研修の仕事では、 ビジネス文書を教えていたくせに、自分が発信文書を書くとなると、言葉が出でこなかったのです。 新聞の原稿を書いてるころは、意外とスルスルと言葉が浮かんできました。 最近は、そ…

身体が硬いからユルユルになりたくて 身体の地味な筋肉を鍛えたくて ヨガに行きはじめたのだけど いざ、行きはじめると、落ち込みます。 「怖い」という感情がどこかにあります。 それは、ヨガに限らず、いつも持ってる感覚かもしれません。 「委ねる」とい…

評価するのは、とても難しいことです。 目標が教える側と共有されていて、 目標を達成するまでの道のりも計画していて それが教える側と共有できてないと 評価は諸刃の剣だと思います。 下手をすると その人のモチベーションを落としてしまいます。 それに、…

幸せの因子 先日の大人塾で、剛史先生が示した幸せの因子。 なるほどと思いながら聴いていました。 自己実現と成長 つながりと感謝 前向きと楽観 独立とマイペース 今の私にはどれも足りない気がします。 すでに、この時点で楽観してないですもん。 以前の私…

めまい、再発です。 ゴールデンウィークで休養したので 感じなくなっていたのです。 今日の夕方、フラッときました。 自律神経が狂いかけ 朝から交感神経が高ぶってる感じで ＪＲに乗った途端、人のにおいが気になって それも、具合が悪くなりそうな臭いに感…

今日は佐藤剛史先生の大人塾の日でした。 テーマはコーチング。 実は行くまでは、モヤモヤしてました。 何でモヤモヤしてるのか、自分でもわかってませんでした。 でも、行ってみたらスッキリしました。 ワークを通じて話して刺激を受けました。 第2期の大人…

連休明けの金曜日です。 長かったです。 今日は、仕事のこれからやる事リストを作りました。 4月分から更新しました。 これから、やることを箇条書きにして、机の上にコルクボードに貼り付けて置いています。 またもや、大学ノートに6ページになりました。 …

ジャブを連打された気分。 提出物の締め切りまでの猶予期間が無さすぎます。 本来なら5月1日か、4月末当たりを締め切りにして、 書類整理や未提出者に催促するところ 連休明けにしか締め切りにできなかったので 頭を抱えてます。 だから、早めに取り掛かった…

すでに、休日のことを考えています。 今日は早めに出勤しようという人が多かったらしく 定時より早く出勤したのに いつも乗っているJRに乗り遅れました。 それで、泣く泣く、特急に乗りました。 事務所では、パソコンを立ち上げたけど 起動せず タイムカード…

毎朝、今日は何日。 あと休みは何日。 と、5月1日を過ぎてから思うようになりました。 そして、まだ、4日ある。 まだ、3日あると思って ホッとします。 段々、休みも終わりが近づくにつれ 漠然とした不安感が押し寄せてきます。 また、あの生活に戻るのかと…

仕事で新規採用職員研修のお世話をしていました。 受入れたのは大学卒業したての女性2名です。 今日の報告会で修了し、帰って行きました。 2週間と3日、ずっと彼女たちを見てきました。 熱心に質問する姿をみて、こちらが勉強になりました。 研修所感を読み…

私は車の運転が苦手です。 今月は仕事で、あちこち行きました。 1日の走行距離は、今日が120キロ 昨日が75キロ 普段の通勤だけならば10キロ 出張といえど、 遠出するのは何となくウキウキします。 ただ、運転すると疲れます。 ガタッと疲れます。 めまいがす…

今、新採用職員研修のお世話をしています。 送迎等々ですでに、フラフラの私です。 でも、新人さんは元気です。 空元気かもしれないけど元気です。 今日は太陽の下での現場作業でした。 きっと、へばってるだろ！！ と思って迎えに行ったら意外や元気でした…

今日は出張なので、 絶対、いつも乗っている電車に乗らねばと思って、 早く起きて、全てがスムーズに進んでいました。 なのになぜ？一本遅い特急電車に乗る羽目になったのかしら？ それは、家を出るときに、スマホはどうした？と思ったところが始まりでした…

働き方改革元年です。 今日は、派遣元の職場の懇談会のため 定時で帰りました。 まだ、明るい街を歩きながら ふと、 私は仕事に逃げてるのかもしれない と思いました。 毎日、定時で帰る生活になったら 私は何をするんだろう？ と考えた時、こわくなりました…

自分の気持ちが、不意に見えてきて、 そこに気がついたら モチベーションの源が枯渇した気がします。 やっぱり 私の気持ちの問題です。 周囲の問題では、ありません。 私は何をやってるだろう。 道に迷ってしまいました。

ちょっと、私的にはかなりカチンときました。 諦めてはいるけど、 大人になれません。 それは無いよ と思いました。 まあ、今に始まった事ではないです。 ただ、一言、言えば良いのにと思います。 イライラして集中できません。 このまま、仕事をしてても時…

昨日、朝起きて歩き出した時に 足が痛くてつけませんでした。 ついで左足の親指が浮いてるような感じ。 ソロソロと動き出すとどうにか大丈夫。 身体が温まってきたら 普通に動ける気がして そのまま、出勤しました。 帰ってきて気がつきました。 親指が晴れ…

今日は年度末。 みなさん、良いお年（年度）をお迎えください。 定年退職を迎えた皆さんを送ると仕事でした。 晴れやかなでも、ホッとしたような 顔をみていると、 この数日の忙しさも救われた気がしました。

通勤用に欲しかったのです。 明日から活躍する予定 すべてのきっかけは iPhone xrに機種変更をしたらイヤホンジャックが無かった。 ワイヤレススピーカーの使い心地が抜群 auからギフト券が届いた イヤホンジャックが無い 機種変更をして、ちょっと衝撃でし…

国連が発表した国際幸福度ランキング。 今年も下がったそうです。 58位という数字をどう見るのでしょう。 「幸福度」日本は58位に後退 「自由度」「寛大さ」評価低く | NHKニュース 他者への寛大さ 社会の自由度 この辺りが低いそうです。 妙に納得します。 …

カフェで 鳥の声をBGMにコーヒータイム兼 モーニング。 モードを切り替えながら、 今日も頑張ろうと思います。 長い1日になりそうです。 終わって気持ちのいい日にしたいです。 みなさん、おはようございます。

「納得してるなら良い」 と言われたけど 「納得はしてないけど、どうしようもない」 と諦めているだけ そう言いたかったけど、 時間切れでした。 納得していたら腹も立たないはずです。 納得していないので 腹が立つのです。 ただ、腹が立つというのは 熱量…

仕事が終わり制服を脱いだ瞬間の解放は 何とも言えません。 その時間というか 感覚がとても好きです。 スッキリします。 制服を着ているというのは 何かを背負ってる感じです。 制服を脱ぐと それから解き放たれた気分。 今は帰宅途中なので、 私服になり 自…

やっと金曜日が終わります。 長かったです。 月曜日を休みにしたので、 その分、他の日の仕事時間が伸びた感じです。 今朝は周囲に気づかれるくらい テンションが下がってました。 それを周囲が笑い飛ばしてくれたので 持ち直しました。 感謝です。 それに今…

自己分析の結果は？ １月の佐賀大人塾はリーダーシップがテーマでした。（遡ります） 私はリーダーシップが苦手です。 大人塾に参加して、苦手な理由がわかった気がしました。 リーダーシップとは 目標達成に向けて、周囲を巻き込み、動かしていく力を言いま…

佐藤剛史先生の佐賀大人塾に参加しました。 テーマはファシリテーション。 理解が深まりました。 冒頭にコンセンサスゲーム「漂流脱出」をしました。 遭難した時に必要なものは⁇ 色々なツールから優先順位を決めていくというもの。 やりながら、すご〜く前に…

こんなに大きくなりました。 菌床シイタケの3度目の収穫をしました。 コロンとしたフォルムが可愛かったです。 2度目に発生した子 放置していても大きくなります。 最初の写真のように、大きくなります。 毎日眺めながら、 大きくなってる( ◠‿◠ ) と喜んでい…